Paralel bar

Paralel bar, bir artistik jimnastik aleti ve disiplinidir.

Sporcuların hareketleri Paralel bar içinde tamamen juri tarafından puanlanır ve olimpik cimnastik içinde sporcular çeşitli hareket kombinasyonları ile juriyi etkileyerek puan kazanmaya çalışırlar. En etkileyici ve teknik olarak kusursuz hareketi yapabilen sporcular birinci olur veya sonraki aşamalara katılmaya hak kazanır.

Paralel bar hakkında bilgiler

Paralel bar, özellikle bedenin üst bölümünü güçlendirmeye yarayan artistik jimnastik aleti. Büyük ekseni 5.1 cm, küçük ekseni 4.1 cm olan oval biçimli, birbirine paralel konumda iki çubuktan oluşur. Uzunlukları 3,5 m olan iki bar arasında uzaklık (genellikle 42–48 cm) ve yerden yükseklikleri (genellikle 1,7 m) sporcuya göre ayarlanabilir. Paralel barlar laminar odunlardan veya plastikten ya da her ikisinin birleşiminden yapılmıştır; bu barlar higroskopik (nem emer) olmalıdır, böylelikle kayganlaşmazlar. Direkler ağırlığa dayanıklı herhangi bir maddeden yapılabilirler, fakat genelde demir ya da çeliktir. Yükseklik ve genişlik gençlik dallarına göre ayarlanabilir. Yalnızca erkeklere açık olan paralel bar yarışmalarında sallanma, sıçrama, güç ve denge hareketleri birleştirilirse de, ağırlık sallanma ile sıçramadadır. Bunun dışında, barların altındaki hareketlerin yanı sıra barların bırakılıp yeniden yakalanması gibi hareketlerin de yapılması zorunludur. Jimnastikçiler sıçrayış hareketlerini, güçlerini sergiledikleri tutuş pozisyonlarıyla birleştirmeliler. Barların uzunluğunun tamamını kullanmalı ve onların altından ve üstünden hareket etmelidirler. Takla attıklarında ya da bazı ayrıcalıklı zor hareketleri sergilediklerinde ekstra puan kazanacaklardır.

Tarihçe

Paralel barlar, Alman Friedrich Ludwig Jahn tarafından 1810'larda icat edilmiştir. Jahn, bu aleti Berlin'deki "Hasenheide" spor alanında kurarak jimnastik eğitimine dahil etmiştir. Başlangıçta, paralel barlar yere sabitlenmiş direkler şeklindeydi ve zamanla evrim geçirerek modern halini almıştır. Paralel barlar, 1896 Atina Olimpiyatları'ndan beri olimpik jimnastik disiplininin bir parçasıdır. İlk olimpiyat şampiyonu, 1896'da bu dalda altın madalya kazanan Alman sporcu Alfred Flatow'dur.

Paralel barların modern versiyonu, 1950'lerde Alman Richard Reuther tarafından tanıtılmış ve çok amaçlı kullanıma uygun hale getirilmiştir. Paralel barlar, jimnastik yarışmalarında hem denge hem de güç gerektiren hareketlerin bir kombinasyonu olarak kullanılır. Ayrıca rehabilitasyon merkezlerinde de yaygın olarak kullanılan bir alettir ve fizik tedavi süreçlerinde önemli bir rol oynar.